【2021年秋】今年も芋の季節❗️美味しいお芋20選
「マツコの知らない世界」でも紹介されていた干し芋は後ほどご紹介します。
すぐにURLで飛べるようになっているので是非見に行ってください。
芋をプレゼント
みなさん父の日何プレゼントしましたか？私は芋送りましたw。単純に昔から父はお芋が好きなので送ったのと、前は漬物やら塩辛とか酒のアテになりそうなご飯によく合う食べ物と洋服をプレゼントしていたのですが、年齢と共に高血圧が出てきていたのもあって体も気遣いたいということで芋のチョイスですw。
私も母も芋は好きで昔から実家には芋がありました。今は見かけないですが石焼き芋の車が来ると家から飛び出て買いに行っていましたよ。落ち葉や新聞で焼き芋にしたりといい思い出です。
お芋って美味しいし体にもいい
食物繊維が豊富なのと合わせてビタミンCも豊富。
- 食物繊維：お腹の調子を整えてくれる。
- ビタミンC：抗酸化作用やメラニン色素を抑えてくれる。
- ビタミンB1：筋肉の疲労回復を助けてくれる。
- βカロテン：抗酸化作用で免疫機能を保ってくれる。視力の維持を助けてくれる。
- カリウム：神経伝達、筋肉や心筋機能の役割調整、身体の水分調整。
- ポリフェノール：抗酸化作用。
- ビタミンE：脂肪の酸化を防ぐ、抗酸化作用。
冷凍焼き芋で保存ができて、いつでも食べられる
私が父に送ったのはこれです。パックに詰められた冷凍焼き芋。冷凍にしたのでいつでも食べれます。夏にも冷たくて甘いお芋が味わえるので魅力的。家族に大好評でしたよ〜。
いろいろな料理に使える お芋 お店で買うよりコスパ良し 。
スイートポテトや大学芋、芋と豚肉の甘辛炒め等々いろいろな料理に使えますよね。芋粥も美味しくて好きです。お店では1本300円程するのでアマゾンの方がお得です。
808青果店【産地厳選】紅レススチール製フレーム 心拍数モニタリング GPS内蔵 フロスティホワイト【日本正規代理店品】">
HUAWEI 【Amazon.co.jp限定】HUAWEI Watch FIT Elegant スマートウォッチ 1.64インチAMOLEDディスプレイ 10日間長時間バッテリー 血中酸素常時測定 ステンレススチール製フレーム 心拍数モニタリング GPS内蔵 フロスティホワイト【日本正規代理店品】
- 10日間の長時間バッテリー&急速充電
- 血中酸素常時測定
- 内蔵されたフィットネス動画を見てフィットネスできる
こちらのHUAWEIスマートウォッチは簡単な操作で血中酸素レベル測定が可能。フィットネスや健康管理に最適なモデルです。
さらに嬉しい機能として、12種類のクイックワークアウトの動画が内臓されています。それにより、フィットネス動画を探す時間や手間から解放され、いつでもトレーニングを開始できます。運動不足が気になる時、コーヒーブレイクや朝活などに有効活用して、健康管理＆維持に役立ちます。
Xiaomi Mi
Xiaomi Mi【日本正規代理店品】Xiaomi Mi スマートバンド6 日本語版 1.56インチディスプレイ 血中酸素レベル測定 14日間のバッテリー持続時間 心拍数 睡眠モニタリング 30 種類エクササイズモード 5ATM防水 LINE・メッセージ・着信・座りすぎ通知
- エクササイズ時間、消費カロリー、心拍数が一目ではっきりと分かる
- 多くの健康トラッキング機能
- テキストメッセージ、通話、通知を一目で簡単に確認できる
磁気充電で長持ちするバッテリーは、長時間の外出時にも安心して使用できます。5ATM防水機能搭載で、毎日のシャワーやスイミングプール、スマートバンドを外す必要がないのがとても便利。
スマートバンドが、心拍数の変化に基づいて、睡眠時間に加えて、深い睡眠、浅い睡眠を正確に記録してくれるので、定期的な睡眠習慣をアシストしてくれます。
女性特有ですが、生理周期など登録しておくと、予定日が近くなるとお知らせしてくれる便利機能がとてもやさしく、心配ゴトを減らせますよね。
STSEETOP
STSEETOP1.7インチHD大画面 スマートウォッチ Bluetooth5.2 活動量計 腕時計 歩数計 消費カロリー 心拍数 IP68防水 スポーツウォッチ スマートブレスレット 25種スポーツモード smart watch 天気予報 音楽再生 SMS/Twitter/Line/の通知 誕生日/プレゼント ギフト レディース メンズ 日本語アプリ iPhone&Android対応
- 1.7インチHD大画面採用で文字がより鮮明に見える
- 最新Bluetooth 5.2技術を搭載
- Android 4.4以上/ios 9.0以上のスマホに適応
最新Bluetooth 5.2技術を搭載。スマホとの接続が速くて、安定接続が期待できます。さらに、接続を切断してもすぐに再接続可能。IP68のハイレベル防水機能なので、汗、雨、水しぶきなどがかかっても安心して使用できます。
アプリで通知機能のON/OFFを設定でき、電話着信・メッセージやLINEの通知は強く振動で知らせてくれるので、トレーニング中でも大事な着信、通知を素早く感知できるので、見逃す心配がありません。
高機能でこのお値段で購入できるなんて、コスパ最強のスマートウォッチ。Androidの方に是非おすすめしたいです。
番外編：あると便利！スマートウォッチアクセサリー
ここで紹介するのは、実際に私が使用しているスマートウォッチのアクセサリー類なので、Apple製品に限るのですが、便利で欠かせないアイテムばかりなので、番外編としてご紹介させていただきます！是非参考にしてみてくださいね。
保護ケース
ULOE【2枚セット】ULOE 対応 Apple Watch Series 6 / SE/Series 5 / Series 4 44mm PC 用 ケース(クリア)
- Apple Watch Series 6 & SE & Series 5 & Series 4 44mm専用保護ケース。
- ケースを外さなくても直接ワイヤレス充電可能
- 2枚セット
ケースで画面が圧迫されたり、見えづらくなることもなく、取り付けが超簡単！前面・側面とカバーできる範囲も広いので、このカバーのありなしでは、安心感が違いますね。
コードレス充電器
AnkerAnker Portable Magnetic Charger for Apple Watch (コードレス USB-C & Apple Watch磁気充電器)【MFi認証済】Apple Watch Series 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / SE 各種対応
- コードレス設計
- 持ち運びにも最適なコンパクト＆軽量デザイン
- 高い安全性
コードレスで軽量かつコンパクトなので、PCのUSBポートに最適。私は外で仕事することもあるので、持ち運び楽々＆どこでも仕事や作業中に充電できてしまうことが嬉しい＆便利です。
まとめ
スマートウォッチは、時計の機能を大幅に超えた、私たちの生活に欠かせない機能満載のすぐれものです。本体の機能性が高いのももちろんですが、単純に持ち物を減らせるので、ちょっとそこまでの外出や、アクティブなシチュエーションに最適。
スマートウォッチが気になってる方にとって、今回の記事が参考になれば幸いです。
