夏の夜は寝る時にも暑くて寝苦しいと、なかなか寝付けなくて辛い思いをしますよね。冷房や扇風機は欠かせませんが、ずっとつけっぱなしでいると、寝冷えの心配も。そんな時に、...

いやーそろそろ本格的な夏になりそうな予感がしますね！とは言っても今年はそんなに暑くないかな？という感覚があるのですがまだまだ本格化してない夏。今回は事前に対策するた...