【暑い夜のお供に！】おすすめのひんやり寝具６選。種類別にご紹介します！
夏の夜は寝る時にも暑くて寝苦しいと、なかなか寝付けなくて辛い思いをしますよね。冷房や扇風機は欠かせませんが、ずっとつけっぱなしでいると、寝冷えの心配も。
そんな時に、ひんやり寝具を使うと、布団に入った時からひんやりと気持ち良く、寝つきをサポートしてくれる優秀な寝具アイテムです。
また、冷房が苦手な方にとっても、ひんやり寝具は大活躍してくれます。
今回は、ひんやり寝具の効果と選び方のポイントを解説します。また、おすすめのひんやり寝具もご紹介しますので、是非参考にしてみてくださいね。
ひんやり寝具の効果
ひんやり寝具と特徴は、触れた瞬間にひんやりを実感できて、暑くて寝苦しい状況を解消してくれることですよね。
その仕組みは、人の身体から発する熱をひんやり寝具が瞬時に吸収し、ひんやり寝具に熱伝導が伝わるから冷たく感じることができます。
素材や使用する生地などによってもひんやり効果の持続性や、感じ方が変わります。ひんやりする薬剤を使用しているものもあれば、冷感レベルが高い素材を採用していたりと種類も豊富。
ひんやり寝具は「冷感レベル」と「通気性」にこだわって選ぼう
ひんやり寝具を選ぶ時は、「冷感レベル」が高いものを選びましょう。その理由は、冷感レベルの数値が高いものほど接触冷感効果を感じられるからです。
冷感レベルとは、「接触冷温感評価数値＝Q-max」という数値が定められており、この数値が高いほど冷たいのです。
その他のポイントは、綿や麻などの天然素材は素材自体が通気性が高く涼しさを体感できるので、おすすめです。
夏は寝ている間も汗を沢山かきやすい季節なので、通気性が良く、丸洗いできる素材、速乾性のあるものを選んで、いつでも清潔を保ちましょう。
防ダニや抗菌効果もあるものだと尚良しですね。
おすすめのひんやり寝具
主なひんやり寝具の種類は以下。
- 敷きパッド/シーツ
- 掛け布団/タオルケット
- 枕/枕カバー
機能性やデザインにこだわったおすすめ商品をご紹介します。
敷きパッド
クモリ【Amazon.co.jp 限定】クモリ(Kumori) ひんやり 敷きパッド 接触冷感 ベッドパッド 速乾タイプ 冷感 マット シーツ 夏用 クールパッド 洗える 敷パッド 抗菌・防臭・防ダニ (シングル・100X200cm グレー)
触った瞬間にひんやりを実感でき、サラサラ＆ひんやりな感覚が気持ち良いので、夜間の睡眠を快適にしてくれます。
寝返りなどの度に心地良いひんやり感が伝わります。冷房との併用でさらにひんやり。
エアーメッシュ素材を採用しており、通気性が高く、不快な汗や湿気を吸収＆発散。
水切れも良く速乾効果があるので、お洗濯した後、およそ30分程度で乾きます。
頻繁にお洗濯をしたい夏場にも最適で、日差しの良い日の朝に洗えば、午後には乾く優れもの。
- 吸汗通気
- 速乾
- 丸洗いOK
トゥーベスト極涼 敷きパッド 接触冷感 QMAX0.5 夏 ひんやり 抗菌 涼感 3.8倍冷たい 瞬間冷却 クール 吸水速乾 丸洗い tobest ブルー ダブル 140x205cm
極涼冷感敷きパッドは一般の接触冷感敷きパッドの3.8倍以上の冷たさを感じられる、業界最高レベルのQ-MAX0.5の冷感生地を採用。
だから、触れた瞬間からひんやりを実感し、驚くほどの冷感だから、ベッドに入ったときのヒヤッと感を肌で敏感に感じとることができます。夏の熱帯夜でも快適に眠れる冷感敷きパッドです。
繊維上の細菌の増殖を抑制し、気になるニオイを抑える抗菌効果があるので、汗をたくさんかく季節でも安心ですね。
普段から使用しているマットレスや敷布団の上にプラスして使うだけで、ひんやりした寝心地を体験できます。寝返りするたびに身体が接していない部分が放熱して温度が下がるので、朝まで新鮮なひんやり感が持続します。
- ウィルスバリア
- 抗菌防臭
- 吸水速乾
掛け布団/タオルケット
昭和西川昭和西川 ひんやり 肌掛け布団 夏用 接触冷感 掛け布団 冷感 タオル地 リバーシブル 掛けふとん 洗える キルトケット タオルケット クールケット 冷房対策 シングル 140×190cm (冷感肌,ブルー)
冷感とタオルの良いとこどりを実現した昭和西川のリバーシブルキルトケット。
表生地は最高峰の冷感生地Q—max0.334でひんやり、裏生地は綿のパイル地でさらっと使用可能。中綿も入っているので、真夏だけでなく春～秋まで長期間活躍してくれます。
柄を主張しないシンプルで高級感を感じるデザインがお部屋の雰囲気を選ばず合わせやすい。爽やかなブルーのカラーリングが暑い季節に涼しげな印象を演出してくれます。
洗濯機で丸洗いOKなので、 簡単に洗える商品がうれしいです。 洗濯機を使用する時は、生地を傷めないように洗濯ネットを使用しましょう。
- リバーシブル
- 冷感生地Q—max0.334
- 洗濯機OK
クモリ【Amazon.co.jp 限定】クモリ(Kumori) 接触冷感 タオルケット ひんやり 夏用 ブランケット リバーシブル 冷感地&タオル地 吸汗吸湿 毛布 冷感ケット れいかん 通気 エアーケット クールケット シングル 洗える キルトケット 速乾 抗菌(シングル・140X190cm ライトブルー)
薄型速乾でサラサラが続く、なめらかで涼しい接触冷感生地。
冷房がまだいらない時期ににすごく役立ち、エコで快適な睡眠を体験できます。冷房をかけた時には、もっとヒンヤリし、真夏の寝苦しい夜には大活躍。
エアコンによる乾燥からお肌を守ります。冷感面の生地はこもった熱を発散させて、タオル面の生地は不快な汗や湿気を吸収し、素早く乾きます。
リバーシブルの気持ちの良い触感で、寝苦しい夜・冷えすぎた時のどちらにも対応。
- タオル地
- 接触冷感
- 薄型速乾
枕/枕カバー
りぶはあとりぶはあと 抱き枕 ひんやり クール プレミアムねむねむかむかむズ クジラのバル Lサイズ (全長約60cm) 接触冷感 抗菌機能 88601-64
口の中に手が入る、まるで“かむかむ”しているような動物の抱き枕シリーズ。海の生物から、様々な動物の種類があるので、お好みの動物を選ぶことができます。特に、海の動物なら、夏にピッタリな雰囲気でクールな印象に。
お腹や口の中は、触ると冷たい接触冷感生地を使用しています。さらに接触冷感生地に抗菌機能をプラスされ、菌の増殖を抑えます。
- ふわもち食感
- 抗菌
- 接触冷感
ナイスデイナイスデイ ひんやり 枕カバー 接触冷感 Q-max0.542 洗える クール 枕 (まくら) カバー ピローケース 43×63cm スカイブルー 60320002
裏表全てが冷感生地で、首や頬までもひんやりするので、寝心地UP。ファスナー式で、着脱も楽々。
ひんやりさせるために特殊な糸「ALCOOL SUPER」を採用しています。また、洗濯を繰り返してもひんやりの効果は半永久的に持続。薬剤を一切使用していない為、小さいお子様も安心してご使用頂けます。
- 裏表両面冷感
- 半永久効果
- 丸洗いOK
まとめ
今回は、ひんやり寝具の効果とおすすめのひんやりグッズをご紹介しました。寝苦しい夏の夜のお供に最適です。
子どもと一緒に寝る際には、子どもが喜ぶ可愛い動物のひんやりグッズや、薬剤不要で安心して使用できるものを選びましょう。
クーラーのいらない時期にも最適、クーラーと併用してエコに活用できるのが嬉しいですよね。
ひんやり寝具を取り入れて、快適な睡眠を体験してみてくださいね！
