【お肌の悩みを改善】フェイスマスクを使うメリットと正しい使い方を解説します！
maiko
フェイスマスクでスキンケアしていますか？
私も毎日のスキンケアにシートタイプのマスクを取り入れたり、スペシャルケアとしてクレイパックをしたりして、お肌のコンディションを整えています。
また、花粉やホコリで肌が荒れてしまったり、日焼け後のケアにもフェイスマスクを使ったスキンケアが最適です。
今回は、フェイスマスクでスキンケアすることのメリット、使用する際の注意点の解説とおすすめのフェイスマスクをご紹介します。
いつものスキンケア＋フェイスマスクで肌トラブルや悩みを改善していきましょう！
フェイスマスクでケアすることのメリット
フェイスマスクには、保湿、美容成分がたっぷりと含まれているので、マスクを使ってパックすることで、お肌に美容成分を簡単に浸透させることができます。
使用方法を守り正しく使用することで、お肌の乾燥を防ぎ、肌トラブルを改善したり美肌を目指せます。
フェイスマスクにも様々な目的別で種類があり、美白マスクや乾燥小じわを防ぐ高保湿マスクなど、用途・目的によって含まれている成分が異なるので、肌のお悩みよって選べるのも嬉しいですね。
フェイスマスクの使用頻度は？
保湿性が高いので、乾燥を防ぐためや、スキンケアに最適ですが、毎日のように使用するのは避けましょう。
角質や余計な皮脂が抑えられる効果がありますが、使い続けることによって、肌が一時的に敏感になったり、バリア機能が低下してしまう恐れもあるので、週に2～3回程度がおすすめ。
敏感肌なら週に1～2回程度、肌トラブルがある時は使用しないなど、肌のコンディションや肌体質に合わせて使用してくださいね。
フェイスマスクの種類
フェイスマスクには大きく分けて3種類あります。
- シートマスク
- 洗い流すタイプのマスク
- 塗るだけタイプのマスク
それぞれの特徴を解説していきます。
シートマスク
シートマスクは、保湿成分たっぷりとをしみこませたシートタイプのマスクです。一般的にフェイスマスクと聞くと、シートタイプを思い浮かべる方が多いと思います。
お風呂あがりや、洗顔後のキレイにした後に顔に貼るだけで手軽にケアできるので、日常的に使えます。また、保湿力が高く、ひんやりと冷たいので、日焼け後の火照りの軽減や肌荒れを予防する効果も期待できます。
使用する際の注意点としては、必ずマスクの使用時間を守りましょう。規定の時間よりも長く使うと、マスク自体が乾いてしまって、せっかくお肌に吸収した水分が奪われて乾燥してしまいます。
私自身も、マスクをしたまま寝てしまい、お肌に張り付いてマスクがカラカラになって逆に肌トラブルを起こしてしまった経験があります。
必ず使用時間、方法を守りましょうね！
洗い流すタイプのマスク
洗顔後に、クレイ（泥）やジェルのテクスチャーで顔に塗り広げてパックするタイプのマスク。デートやとっておきの日の前日のスペシャルケアに最適。
毛穴や角質をオフするピーリング効果があるものや、お肌のごわつきを抑えて滑らかくモチモチとした肌触りに導いてくれます。
使用した後はすすぎ残しのないように、必ずマスクを洗い流してください。マスクをした後は、いつもの乳液や保湿クリームでお肌に蓋をすることで、よりしっとりとしたお肌に仕上がりますよ。
塗るだけタイプのマスク
3種類のマスクの中でも、一番手間いらずで簡単にケアできるのが塗るだけタイプのマスク。クリームやジェルタイプが多いですね。
いつものスキンケアの最後に塗って寝るだけで、翌朝のお肌の違いを実感できます。寝ている間のお肌のゴールデンタイム中に美容成分がお肌に浸透し、働きかけてくれるので、再生力が高まります。
寝る前に使用するタイプが多いので、朝のスキンケアの時には使用しないように気を付けましょう。
おすすめのフェイスマスク6選
週に1回は必ずフェイスマスクを使用している私が、実際に使用して良かったおすすめのフェイスマスクをタイプ別にご紹介します。
シートマスク
とにかく「うるおう」にとことんこだわったルルルンのフェイスマスク。高保湿成分をたっぷり含んで、肌の乾燥へとアプローチします。
肌の基盤に水分を巡らせ、 浸透力の高い水分を補って保ち、頬がぷっくりと輝くようなみずみずしい肌へと導きます。
毎日を「ずっと調子の良い日」にするために、肌の基盤から整えていくことに着目して作られています。
- 32枚入り
- 乾燥肌/全肌タイプ対応
- 肌を明るくする/潤いを与える
100%国産米由来成分配合のフェイスマスク。4種類の米由来成分「ライスセラム」(コメ発酵液、コメヌカ油、グルコシルセラミド、加水分解コメヌカエキス:保湿成分)配合。
しっかりうるおいながらも、毛穴を整えてキュッと引き締めます。
安心の日本製のマスク。厚手でしっかりとお肌全体を包み込みます。お米のパワーで毛穴の目立たないすっぴん肌美人を目指しましょう。
- 10枚入り
- 乾燥肌
- 毛穴ケア/角質除去/ハイドレーティング
クオリティファーストクオリティファースト(Quality 1st) オールインワンシートマスク モイスト EXⅡ 50枚入 フェイスマスク 50シート (x 1)
従来品よりもうるおいが130％UPでリニューアルした“クオリティファースト”のオールインワンシートマスク。
「3分で急速ツヤ保湿」がコンセプトで、敏感肌に優しいフェイスマスクです。エクトインとナノカプセルによる浸透テクノロジーを採用することで、より早いスピードで肌にうるおいを届けることが可能に。
このスピード保水チャージシステムを採用したことで、通常10分～15分程度かかるパック時間を大幅に短縮できるようになり、忙しい毎日でも手間をかけることなく、スキンケアできるようになりました。大容量の50枚入りです。
- 50枚入り
- 全肌
- 低刺激/しっとり
洗い流すマスク
ハチミツの自然で豊なうるおいが、お肌にハリと柔らかさを与えてくれるハニーフェイスマスク。
リアルなはちみつのような濃密でリッチなテクスチャーが肌の上でやわらかく伸びて、肌のすみずみまでうるおいを届けます。
洗顔後のタオルドライした肌に、目の周りを避けて指先でやさしくマッサージしながら顔全体に塗布します。10分ほど置いた後、ぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。
最後にいつものスキンケアで使用している保湿クリームなどで蓋をすることで、さらにしっかりとケアとケアすることができます。
- 120g
- 全肌
- ジェルタイプ
ミネラルを多く含んだ皮脂吸着成分である、火山灰の一種のヴォルカニックスフィアが毛穴の奥の汚れを取り除き、集中ケアする“イニスフリー”のクレイマスク 。
余分な皮脂や角質を取り除くことで、自然とお肌をトーンアップしてくれます。透明感のあるすべすべお肌を目指すために、お肌にトラブルがある場合を除いて、週に1回～2回を目安に使用しましょう。
- 100ml
- 全肌
- クレイ
塗るだけパックマスク
ラネージュLANEIGE(ラネージュ) Newシカスリーピングマスク/CICA Sleeping Mask フェイスマスク 韓国コスメ 保湿マスク うるおい クリームマスク 韓国 人気 スリーピングパック ナイトパック おやすみマスク スパチュル付き【公式販売先:Amorepacific official/公式/正規品】60mL
今注目の美容成分「シカ」やその他にも、お肌の栄養分として必要な成分だけを配合した低刺激処方のクリームマスク。
塗って寝るだけで、寝ている間に敏感になっている肌をやさしく包み込みうるおいでケアしてくれる優秀なマスクです。
9つのフリーで、敏感肌にとても優しい処方です。さらに、付属品としてスパチュラも付いているので衛生的。
マスクで乾燥するお肌、花粉やホコリなど外部環境よって肌が敏感になっている時のケアに最適。また、バリア機能が低下して肌が乾燥しやすくなっている場合にも◎。
- 60ml
- 乾燥肌/普通肌/敏感肌
- モイスチャライジング
まとめ
季節の変わり目は肌荒れを起こしやすいので、お肌のコンディションを整えるためにもフェイスマスクを活用して美肌を目指しましょう。
肌タイプや用途別に自身にあったもの＆使用頻度を正しく守りながら、夜のリラックスタイムに取り入れてみてください。
翌朝のメイクのノリの変化を感じれば、メイクも楽しくなります。
今回ご紹介したアイテムを是非参考にしてみてくださいね！
