【ツルスベお肌の秘訣】３STEPで簡単ケア＆おすすめのボデイケアアイテム６選
maiko
つるつる＆すべすべのお肌って憧れますよね。私も冬はめちゃくちゃ乾燥して肘やかかとやひざが、ガサガサになるし、肌のごわつきも気になります。
夏は肌の露出が多くなる季節で肌荒れも気になるし、一年中お肌の悩みはつきません。
とはいっても、子育てや仕事などで日々忙しい＆エステに行くほどの金銭的にも時間的にも余裕はないっていうママやOLさんも多いですよね。
今回は、自宅で気軽にできる簡ボディケアの方法とおすすめのボディケアアイテムをご紹介します！
私も数々のボディケアアイテムを試してきましたが、「肌に優しい成分＆テクスチャー」と「良い香り」を中心におすすめのアイテムを厳選しています。
是非参考にしてみてくださいね。
自宅で手軽にできる簡単「3STEP」ボディケア
ツルスベ肌を保つには毎日のケアが需要です。とは言え毎日念入りにするのは面倒だし、時間がかかると続けられないですよね。
ですが、以下の3STEPを毎日のお風呂時間で意識して行うだけで、ツルスベのお肌を目指せますので、是非とりいれてくださいね。
- 1.ボディーソープで清潔にする
- 2.ボディスクラブで角質や汚れを取り除く
- 3.ボディクリームで保湿する
STEP1: ボディソープで清潔にする
お風呂で身体を洗う時に意識してほしいポイントは、「たっぷりの泡で優しく包み込むように洗う」こと。
ゴシゴシ洗いは、お肌を痛めてしまい乾燥や肌荒れなどトラブルの原因となる可能性が高いので、手でなでるようにして洗いましょう。それから、洗い残しのないよう、しっかりと泡を洗い流してください。
STEP2: ボディスクラブで角質や汚れを取り除く
毎日お風呂で身体をしっかり洗っていても、古い角質が貯まってくると、肌がごわついたり、ザラザラしてしまいます。そんな時は、ボディスクラブを使って肌を優しくマッサージしながら、角質を落としましょう。
ボディスクラブを使用する目安としては、週に1回程度で、ざらつきなどが気にならない場合にはする必要はありません。また、肌にトラブルがある時は、スクラブマッサージの刺激が強いと感じる恐れもありますので、肌のコンディションの良い時に使用してくださいね。
STEP3: ボディクリームで保湿する
つるつるでしっとりとした肌を保つには、肌を乾燥させないことが最も重要です。濡れた肌を優しく軽く押さえながら水気をきって、乾燥する前にボディクリームを塗りこみ保湿しましょう。
ボディクリームを塗る時も、優しくマッサージするように、肌をこすらないように気をつけましょう。ボディクリームのべたつきが気になる方は、後ほどご紹介する肌にすっとなじむテクスチャーのクリームを試してみてくださいね。
おすすめのボディケアアイテム6選
ボディソープ
天然由来成分を90％以上含んでおり潤いを与えながら、すべすべ＆柔らかいお肌に洗い上げます。
泡立ちが良く、キメの細かいふんわりとした泡がつややかでなめらかな仕上がりに。
上品なローズ＆ホワイトピーチのWフレグランスで、アロマのように心地の良い香りに癒されます。
- ローズ＆ホワイトピーチの香り
- 肌に優しいボタニカルバターミルク成分配合
- きめの細かいクリーミー泡でなめらかな肌へ
ジョンブレンド自慢のアロマが豊かに香るホワイトムスクの香りに包まれて、いつものバスタイムがさらにリラックスタイムに。
泡立ち＆泡切れが良く、お風呂上りの肌のつっぱりや乾燥からお肌を守ってくれる潤い成分配合。
柔らかくなめらかなお肌に導きます。
- ホワイトムスクの香り
- 安心の日本製
- 高保湿力の潤い成分配合でしっとりとした洗い上がり
ボディスクラブ
ボディスクラブと言えば「ハウスオブロゼ」の「Oh! Baby」シリーズ。その名の通り、赤ちゃんのようなもっちり＆すべすべのお肌に仕上げてくれます。
優しくなでるだけなのに、全身すべすべ。魔法のようなペーストが気になるボディのざらつきをなかったことに！
体温で溶けて柔らかくなるペーストが優しい使い心地でクセになります。古い角質や汚れをごっそりと洗い流してくれます。
私も週に1度このスクラブを使用していますが、お風呂で優しくなでて洗い流すだけで、つるつるのお肌を実感しています！
- お肌を柔らかくする角質ケア
- 全ての肌タイプに優しい成分配合
- 無香料
![サボン(SABON) ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ 600g [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/81xKpUZlpEL._AC_SL1500_.jpg)
イスラエル発祥の「SABON」は塩・ホホバ・ボラージなどの自然の恵みがたっぷりと配合されているオイルで作られたボディスクラブ。
オイルの高保湿成分がシルクのようななめらかな仕上がりへと導きます。
スクラブを使用した程よいマッサージは、血流促進効果もあり肌を引き締めてハリのある美しいお肌へと導きます。
- ラベンダー＆バニラの香り
- 自然の恵みが詰まったミネラル成分配合
- シルクのようななめらかな仕上がり
ボディクリーム
![ザボディショップ [公式] ボディヨーグルト ピンクグレープフルーツ200ml [正規品]](https://m.media-amazon.com/images/I/414a7Vr8CJL._AC_.jpg)
ひと塗りでさらっと潤う「ボディケアヨーグルト」。さらっと軽やかなつけ心地で、肌なじみが良くベタベタしません。
つけた後すぐに洋服がするっと着用できるので、お出かけ前のボディケアにも最適。
水分力の高いヒアルロン酸配合で、みずみずしく、ぶるっとしたはじけるお肌へと導きます。
- 爽やか＆はじけるようなピンクグレープフルーツの香り
- 高水分保持力のヒアルロン酸配合
- すべての肌タイプに使用可能
JO MALONE LONDON JO MALONE LONDON (ジョー マローン ロンドン) ピオニー & ブラッシュ スエード ボディ クレーム 50mL
お肌にうるおいを与え、なめらかな肌にみちびく植物由来の高保湿成分配合。
上品な香りとなめらかで肌あたりの優しいテクスチャーが、肌への潤いはもちろん、ボディケアタイムにリッチな気分を味わえます。
大人の色気を感じる香りやパッケージはプレゼントにも最適で、喜ばれること間違いなしです。
私も友人からのプレゼントでジョーマローンのボディクリームを使い始めましたが、使用感も高級感のある見た目も全て気に入っています。
- ピオニー・りんご・ジャスミンの香り
- 乾燥肌に最適
- 植物由来の保湿成分配合
まとめ
今回は、お肌に優しい＆良い香りのボディケアアイテムを厳選し、ご紹介しました。
そして、毎日気軽にできるボディケアの3STEPでツルスベ肌を目指しましょう。
- 1.ボディーソープで清潔にする
- 2.ボディスクラブで角質や汚れを取り除く
- 3.ボディクリームで保湿する
気になるアイテムから、是非お試ししてみてくださいね。
